Rabarbermacerat med honung, grönt te, mynta och olika kryddor

Macerate Mycket lätt 20 portioner Prenumerera på youtube-kanal
Förberedelsetid5 min
Väntetid24 timmar
Redo i24 h 5 m

Rabarbersirap med honung, grönt te, mynta och olika kryddor, framställd genom kall maceration.

Portioner

~ 20 portioner, en portion uppskattas till ~30 ml sirap (en stor sked)

Video


Ingredienser

Uppskattad kostnad: 6.0 €

Material

  • - 800g burk
  • - 750 ml flaska
  • - kniv
  • - sil

Förberedelse

  • Rabarbermacerat med honung, grönt te, mynta och olika kryddor - Förberedelse steg 1Ta bort bladen från rabarberstjälkarna, som är giftiga. Skala sedan av den träiga delen med en grönsaksskalare eller försök helt enkelt att skala av ena änden genom att nypa med knivspetsen och dra sedan av den träiga fibern.
  • Efter att ha tagit bort den träiga delen tvättas rabarberstjälkarna noggrant under rinnande vatten och torkas sedan med en pappershandduk.
    Rabarber har redan en hög vattenhalt. Det är mycket viktigt att torka dem väl, annars kan de jäsa i honungsmacerationsprocessen.
  • Rabarbermacerat med honung, grönt te, mynta och olika kryddor - Förberedelse steg 3Tillsätt grönt te och kryddor (peppar, kryddnejlika, ingefära, kanel, gurkmeja, muskotnöt) i burken.
  • Rabarbermacerat med honung, grönt te, mynta och olika kryddor - Förberedelse steg 4Skär rabarberstjälken i 1 cm tjocka skivor och lägg i burken.
  • Rabarbermacerat med honung, grönt te, mynta och olika kryddor - Förberedelse steg 5Sätt på locket tillfälligt och blanda rabarberbitarna väl med det gröna teet och kryddorna.
  • Rabarbermacerat med honung, grönt te, mynta och olika kryddor - Förberedelse steg 6Tillsätt eterisk olja av pepparmynta.
  • Rabarbermacerat med honung, grönt te, mynta och olika kryddor - Förberedelse steg 7Tillsätt honungen i burken, lite i taget, i flera omgångar, och vänta tills den droppar genom rabarberskivorna. Det är viktigt att honungen i burken till slut är ovanför rabarberskivornas nivå.
  • Rabarbermacerat med honung, grönt te, mynta och olika kryddor - Förberedelse steg 8Förslut burken ordentligt med ett lock och låt macerera i 24-48 timmar på en mörk, sval plats.

    Efter bara 1 timme kommer du att märka att en tunn sirap bildas. Efter några timmar rekommenderas att du skakar burken försiktigt.
  • Rabarbermacerat med honung, grönt te, mynta och olika kryddor - Förberedelse steg 9Efter 24 (eller 48) timmars maceration har du en tunn men mycket koncentrerad sirap och du kommer att märka att rabarberskivorna har minskat något i storlek.
  • Rabarbermacerat med honung, grönt te, mynta och olika kryddor - Förberedelse steg 10Sila sirapen genom en sil.
  • Rabarbermacerat med honung, grönt te, mynta och olika kryddor - Förberedelse steg 11Lägg slutligen den silade sirapen i kylen i en tätt tillsluten glasbehållare. Vi rekommenderar att du konsumerar den inom en vecka.

Observationer

Rabarbersirap med honung, grönt te, mynta och olika kryddor, som erhålls genom maceration, kan förvaras i kylskåp i upp till 7 dagar. Vi rekommenderar konsumtion inom 3 dagar.

Om vi måste välja mellan kall macerat och den klassiska sirapen som erhålls genom kokning, är den kalla maceraten mycket mer värdefull när det gäller näringsvärden, eftersom den inte har utsatts för en termisk process. Den enda nackdelen med maceratet är att det inte håller länge och måste konsumeras inom en kort tidsperiod, medan den kokta sirapen kan förvaras steriliserad i upp till 1-2 år.

Administration

Rabarbermacerat med honung, grönt te, mynta och olika kryddor kan användas både terapeutiskt och som en uppfriskande, tonisk dryck med stilla vatten eller mineralvatten, med en mycket behaglig smak.

Ta en tesked (~30 ml) som den är eller i kombination med olika vätskor när du känner behov av det. Det är dock inte rekommenderat att överskrida 5 portioner per dag eftersom det kan bli vätskedrivande.
Det är inte rekommenderat att konsumera som juice omedelbart efter en måltid.

För terapeutiska ändamål, 1 matsked före måltid 3 gånger om dagen.

Effekter och fördelar

  • energigivande tonic
  • kan också användas som en isotonisk dryck av idrottare
  • avgiftande
  • minskar illamående
  • rik på mineraler som kalium, fosfor, magnesium, järn och zink
  • rik på vitaminer som K- och C-vitamin
  • antiinflammatorisk
  • Antioxidant
  • anticarcinogen
  • antidiabetisk
  • renande

Biverkningar

- renande om den intas i stora mängder eller mycket kallt

Kontraindikationer

- försiktighet med kvantiteter för personer som lätt får magbesvär

Kommentarer

Betygsätt denna åtgärd:




Innehållet på denna sida är informativt.
För en korrekt diagnos och behandling rekommenderas därför att du konsulterar en specialist.