Vit lera

Vit lera, även känd som kaolin, är ett fint gräddvitt pulver som utvinns ur sedimentära bergarter som är rika på kiseldioxid, kalcium, magnesium och aluminium. Den är känd för sin mildhet mot huden och sina renande egenskaper och används i många örtterapier både invärtes och utvärtes.
Se olika typer av lera.

🧬 Mineralsammansättning av vit lera

Vit lera innehåller inga kalorier, fetter eller kolhydrater, men är extremt värdefull på grund av sitt rika mineralinnehåll som är viktigt för hudens, slemhinnornas och matsmältningens hälsa. Här är de viktigaste ingredienserna:

• 🧪 Kiseldioxid (40-50%) - cellregenerering, förstärkning av bindväv och avgiftning.
• 🧲 Aluminium (30-35%) - sammandragande, gastrisk lugnande och naturligt antiseptiskt medel.
• 🦴 Kalcium - bra för hud, slemhinnor och benstomme.
• 🫀 Magnesium - antiinflammatoriskt och muskelavslappnande.
• 🩸 Järn - stödjer syresättning av celler och vävnadsregenerering.
• ⚖️ Kalium - hjälper till att balansera elektrolytbalansen i huden.
• 🧘‍♀️ Natrium - upprätthåller optimal cellulär hydrering.
• 🌿 Spårämnen: zink, koppar, fosfor - viktiga i enzymatiska processer och försvarsprocesser.

Vit lera innehåller inga kalorier eller klassiska näringsämnen!

Jämför med andra typer av lera:

• Vit lera (Kaolin): högre halt av kiseldioxid (>65%) och lägre halt av järn (<1%) - idealisk för extremt känslig hud, men mindre avgiftande
• Rosa lera: en naturlig blandning av vit och röd lera, innehåller kiseldioxid (~55-60%) och järn (~5-8%) - idealisk för känslig, irriterad, rodnad eller couperosahud; rengör varsamt och vitaliserar utan att torka ut
• Röd lera (Illitis): rikare på järn (10-15%) och mer aktiv vid avgiftning, men kan vara irriterande för känslig hud
• Grön lera: innehåller ännu mer järn och magnesium, men har en starkt sammandragande effekt och är därför lämplig för fet eller acnebenägen hud
• Blå lera: rik på spårämnen som zink, jod och selen, med antiseptiska och regenererande egenskaper - utmärkt för problemhud (akne, eksem, infektioner)
• Gul lera: innehåller kiseldioxid (~50-60%) och järnoxid (~6-15%) - har vitaliserande, avgiftande och regenererande egenskaper; idealisk för mogen, glåmig eller trött hud, men även för invärtes bruk i milda avgiftande behandlingar
• Marockansk lera (Rhassoul): innehåller mycket magnesium (20-25%) och kiseldioxid (~60%) - mycket effektiv för att rengöra huden och hårbotten, perfekt för blandhy eller fett hår

🌿 Gynnsamma effekter av vit lera

• Naturlig avgiftare: avlägsnar gifter och tungmetaller från kroppen.
• Gastrisk lugnande: minskar magsyran, bekämpar gastrit och reflux.
• Hudläkning: påskyndar läkningen av sår, brännskador och irritationer.
• Ansiktsrenare: behandlar akne och balanserar sebum.
• Remineraliserande: åter ställer mineralbalansen i huden och slemhinnorna.
• Antiinflammatorisk: lindrar ledsmärtor genom omslag.
• Milt desinfektionsmedel: bekämpar bakterier och svamp på hudytan.

⚠️ Kontraindikationer och biverkningar

• Förstoppning: överdriven intern konsumtion kan bromsa tarmens passage.
• Minskad absorption av läkemedel: bör tas bort från orala behandlingar.
• Obalans i tarmen: vid långvarig invärtes användning.
• Lokal irritation: i sällsynta fall hos personer med extremt känslig hud.

🧪 Hur man tar och naturläkemedel med vit lera

🍵 Invärtes bruk - Detox, magsår, gastrit

Klassiskt recept: 1 tesked vit lera i ett glas med 150 ml vanligt vatten. Låt stå i 8-12 timmar (över natten) och drick sedan bara rent vatten på morgonen på fastande mage. Kuren ges i 21 dagar 🕊️.

Recept för matsmältningsnödsituationer: 1/2 tesked lera blandas direkt i ett glas vatten, konsumeras omedelbart vid halsbränna, uppblåsthet eller illamående ⚡.

🧴 Extern användning - Hud, sår, ledvärk

• 🧖‍♀️ Acne: ansiktsmask med lera och lavendelinfusion, 15-20 min, 2 gånger/vecka.
• 🩹 S år och rivsår: tjock pasta appliceras lokalt och får torka helt.
• 🦴 Ledvärk: omslag med lera + eterisk olja av pepparmynta, appliceras varmt på knän/axlar.
• 💆‍♀️ Eksem och dermatit: lerpasta blandad med infusion av ringblomma.
• 🦰 Hårbottenmask: lera + nässelinfusion, låt verka i 10 min och skölj - motverkar mjäll och reglerar sebum.
• 🌞 Solbränna: applicera kall lera på drabbade områden för att lugna och regenerera.
• 🦶 Blåsor och förtjockad hud: applicera lera dagligen på de drabbade områdena, 20 min/dag.

🧙‍♀️ Folk & folkmedicin med vit lera

• 🗣️ Halsont: leromslag på halsområdet + gurgla med lervatten.
• 🤒 Feber: kalla leromslag på pannan, baksidan av nacken och handlederna - sänker temperaturen naturligt.
• 🫁 Bronkit: varm pasta appliceras på bröst och rygg, 30-45 minuter.
• 🩺 Inflammation i brösten (mastit): kallt leromslag, byts var 3:e timme.
• 👣 Trötta ben: lokalt bad med vatten och lera, sedan grötomslag på vristerna.
• 🦷 Tandvärk eller bölder: externt applicera lerpasta på kinden + lervatten för gurgling.
• Kronisk uppblåsthet: invärtes kurer i 10-14 dagar + omslag på buken.
• 🧘‍♂️ Stress och sömnlöshet: varma bad med lera upplöst i vatten + eterisk lavendelolja.
• 🤕 Migrän: applicera kall lerpasta på panna och tinningar i 20 min.
• 🩻 Stukningar och stukningar: tjocka omslag appliceras omedelbart efter trauma för att minska svullnad.
• 👃 Bihåleinflammation: lermask på panna och kinder, dagligen 10-15 min, + ånginhalation med eukalyptusolja.

🤔 Visste du att...?

• 🌺 Vit lera användes av egyptiska drottningar i skönhetsritualer.
• 🧼 Den är helt steril och kräver ingen kokning eller filtrering före användning.
• 🧲 Den drar till sig och avlägsnar tungmetaller från kroppen och är en naturlig avgiftare.
• 🦷 Det är en vanlig ingrediens i naturliga och ekologiska tandkrämer.
• 🧴 Kan användas som en naturlig deodorant - neutraliserar obehagliga lukter.
• 👶 Det är så milt att det kan användas på spädbarns hud.
• 🧪 Allergenfri och pH-neutral - perfekt för känslig hud.
• 🌿 Blandar sig väl med örter (kamomill, ringblomma, lavendel).
• 🐾 Används i naturliga behandlingar för djur (hundar, hästar).
• 🌡️ Den har förmågan att reglera temperaturen på det område som den appliceras på.
• 🧖‍♀️ Används i detoxbad på SPA-center runt om i världen.
• 🥄 I Frankrike finns den också på apotek som ett officiellt medel mot gastrit.
• Den kan blandas med honung, aloe vera eller eteriska oljor för intensivare effekter.
• 💊 Förr i tiden användes den som ett botemedel mot förgiftning och matförgiftning.