Lervatten för detox
Förberedelsetid2 min
Väntetid8 timmar
Redo i8 h 2 m
🌱 Rengör din kropp, återuppliva din hälsa med renande lera! 💧
Upptäck den avgiftande kraften i lervatten! Detta naturliga botemedel hjälper till att eliminera toxiner, förbättra matsmältningen, balansera pH-värdet och vitalisera kroppen. En enkel, effektiv och 100% naturlig detox för optimal hälsa!
Ingredienser
Uppskattad kostnad: 0.3 €
Material
- 🥄 Sked av trä eller plast (INTE metall)
- 🥤 Glas- eller keramikkopp (INTE metall eller plast)
Förberedelse
- Tillsätt leran i ett glas vanligt vatten.
- Marinera i 6-8 timmar eller över natten. Rör inte om.
- Rör om försiktigt på morgonen med en sked av trä/plast och drick endast klart vatten.
- Efter 3-7 dagar kan du också börja ta lersedimentet, beroende på din kropps tolerans.
Administration
På morgonen på fastande mage, 30 minuter före en måltid.
Rekommenderad kur: 21 dagar, följt av 7 dagars uppehåll.
Kan upprepas 3-4 gånger per år, efter behov.
⚠️ Efter några dagar kan sedimentet också konsumeras, beroende på tolerans.
Rekommenderad kur: 21 dagar, följt av 7 dagars uppehåll.
Kan upprepas 3-4 gånger per år, efter behov.
⚠️ Efter några dagar kan sedimentet också konsumeras, beroende på tolerans.
Observationer
Du kan använda vit lera (kaolin) eller grön lera (bentonit).
Valet mellan vit lera (kaolin) och grön lera (bentonit) beror på syftet. Båda har avgiftande effekter, men det finns viktiga skillnader:
1️⃣ Vit lera (kaolin) - mild och skonsam 🤍
🔹 Idealisk för nybörjare och personer med känslig mage;
🔹 Lättupptaglig, skonsam mot tarmfloran;
🔹 Balanserar surhetsgraden i magen (bra mot sura uppstötningar och halsbränna)
🔹 Absorberar inte mineraler från kroppen på ett aggressivt sätt;
🔹 Rekommenderas för mild och långvarig avgiftning.
👉 Lämplig för:
- Personer med matsmältningsproblem (gastrit, sura uppstötningar);
- Mild och långvarig avgiftning;
- Behandling av känslig hud.
2️⃣ Grön lera (bentonit) - kraftfullt avgiftande 💚
🔹 Hög absorption av toxiner och tungmetaller.
🔹 Kraftfullare vid eliminering av parasiter och toxiner.
🔹 Hjälper till att reglera tarmtransit.
🔹 Rekommenderas för snabb detox (max 3 veckor).
🔹 Kan orsaka starkare initiala reaktioner (huvudvärk, trötthet, tillfällig förstoppning).
👉 Lämplig för:
- Djup, kortvarig avgiftning;
- Eliminering av tungmetaller och ackumulerade toxiner;
- Personer med lågt immunförsvar och kronisk inflammation.
Vilket är bättre.
🔹 Om du har en känslig mage eller vill ha en mild detox, välj vit lera 🤍.
🔹 Om du behöver en snabb och kraftfull detox, välj grön lera 💚.
💡 Tips: Du kan börja med vit lera i 1-2 veckor och sedan gradvis byta till grön lera för en mer intensiv rengöring!
Förhållanden där lerkur rekommenderas:
Valet mellan vit lera (kaolin) och grön lera (bentonit) beror på syftet. Båda har avgiftande effekter, men det finns viktiga skillnader:
1️⃣ Vit lera (kaolin) - mild och skonsam 🤍
🔹 Idealisk för nybörjare och personer med känslig mage;
🔹 Lättupptaglig, skonsam mot tarmfloran;
🔹 Balanserar surhetsgraden i magen (bra mot sura uppstötningar och halsbränna)
🔹 Absorberar inte mineraler från kroppen på ett aggressivt sätt;
🔹 Rekommenderas för mild och långvarig avgiftning.
👉 Lämplig för:
- Personer med matsmältningsproblem (gastrit, sura uppstötningar);
- Mild och långvarig avgiftning;
- Behandling av känslig hud.
2️⃣ Grön lera (bentonit) - kraftfullt avgiftande 💚
🔹 Hög absorption av toxiner och tungmetaller.
🔹 Kraftfullare vid eliminering av parasiter och toxiner.
🔹 Hjälper till att reglera tarmtransit.
🔹 Rekommenderas för snabb detox (max 3 veckor).
🔹 Kan orsaka starkare initiala reaktioner (huvudvärk, trötthet, tillfällig förstoppning).
👉 Lämplig för:
- Djup, kortvarig avgiftning;
- Eliminering av tungmetaller och ackumulerade toxiner;
- Personer med lågt immunförsvar och kronisk inflammation.
Vilket är bättre.
🔹 Om du har en känslig mage eller vill ha en mild detox, välj vit lera 🤍.
🔹 Om du behöver en snabb och kraftfull detox, välj grön lera 💚.
💡 Tips: Du kan börja med vit lera i 1-2 veckor och sedan gradvis byta till grön lera för en mer intensiv rengöring!
Förhållanden där lerkur rekommenderas:
- Avgiftning av lever och njurar
- Matsmältningsproblem (halsbränna, förstoppning, uppblåsthet, magreflux)
- Candidiasis och tarmproblem
- Akne, dermatit, eksem
- Ledinflammationer och reumatism
- Högt blodtryck
- Kronisk trötthet och utmattning
- Magsår och gastrit
- Högt kolesterol
- Matförgiftning
Effekter och fördelar
- 🌿 Avgiftning av lever och njurar
- 💧 Eliminering av tungmetaller och toxiner
- 🍏 Förbättra matsmältningen och bekämpa surhet
- 🦠 Återställande av tarmfloran och bekämpning av candidiasis
- 🩺 Alkaliserar kroppen och balanserar pH-värdet
- 🛡️ Stärker immunförsvaret
- 💆 Förbättra hudens utseende (behandla akne, eksem, dermatit)
- 🚽 Bekämpa förstoppning och reglera tarmens passage
- 🔬 Minska inflammation och ledsmärta
- ❤️ Reglering av blodtrycket
- 🦴 Förbättra mineralabsorptionen (magnesium, kalcium, zink)
- 🧠 Anti-stress och avslappnande effekt
- 🔄 Accelererar ämnesomsättningen och stöder viktminskning
- 💪 Energigivande och minskar kronisk trötthet
- 🩸 Renar blodet och sänker det onda kolesterolet (LDL)
- 🦷 Stärker tandemaljen och bekämpar munsår
- 🤧 Hjälper till att minska allergisymtom
- 🩹 Läker magsår och magproblem
- 🚑 Hjälper till att återhämta sig från matförgiftning
- 🏃 Förbättra fysisk och mental prestanda
Biverkningar
- 🤢 Illamående eller tyngdkänsla i magen (under de första dagarna)
- 🚽 Förstoppning eller mild diarré (tills anpassning)
- 🧴 Torr hud (i sällsynta fall, på grund av eliminering av toxiner)
- 😴 Dåsighet eller lätt trötthet (på grund av avgiftningsprocessen)
- 💨 Uppblåsthet eller tarmgas (tillfälligt, på grund av eliminering av skadliga bakterier)
- 🤕 Lätt huvudvärk (avgiftningsprocessen kan orsaka denna reaktion)
- 🍽️ Aptitlöshet (kortvarig)
- 🤧 Milda förkylningssymtom (på grund av eliminering av toxiner)
Kontraindikationer
- 🤰 Gravida eller ammande kvinnor
- 👶 Barn under 3 års ålder
- 🚑 Personer med svår njursvikt
- 🩸 Personer som tar antikoagulerande medicinering
- 💊 Personer med strikt läkemedelsbehandling (interaktioner kan förekomma)
- 🔬 Personer med malabsorptionssyndrom
- 🏥 Patienter med nyligen genomförd gastrointestinal kirurgi
- 🤢 Allergi mot mineraler som finns i lera
Kommentarer