Tinktur av timjan

Ingredienser

• 50 g färsk timjan eller en handfull timjankvistar
• 200 ml 50% alkohol

Material

• - glasbehållare (burk)
• - sax

Förberedelse

• Skölj timjankvistarna under rinnande vatten, skaka av överflödigt vatten och låt dem rinna av på hushållspapper i ca 15 minuter. Både färsk och torkad timjan (växtdelen i luften) kan användas.
• Timjan kan användas i en tinktur antingen hel eller hackad. Jag väljer att använda den hel.
  Klipp timjankvistarna med en sax så att de passar i behållaren.
  Placera dem i behållaren med toppen nedåt.
  ⚠ Du kan välja att mala timjanen med en kvarn om den är väl torkad eller hacka den med en kniv om den är färsk.
• Häll alkoholen i behållaren över timjankvistarna så att de täcks tills behållaren är full.
• Stäng behållaren (burken) ordentligt (med lock eller med folie och gummiband) och låt macerera i minst 2 veckor på en mörk, väl ventilerad plats. Under macerationsperioden rekommenderas att burken skakas minst en gång om dagen.
  → I slutet, om du använder malen/hackad timjan, sila/filtrera tinkturen genom en gasbinda eller fin sil.
  → Om jag använde hela kvistar (som i mitt fall) är det inte längre nödvändigt att filtrera tinkturen och du kan låta timjankvistarna vara kvar i behållaren när du dricker tinkturen.
  ⚠ Det är dock lämpligt att förvara tinkturen i små, mörka flaskor med droppflaska för att undvika kontakt med luft och ljus.
  ⚠ Efter den första filtreringen kan tinkturen få stå i kylskåp i ytterligare 3-7 dagar för fullständig klarning, varefter den klara delen hälls upp i små, mörkfärgade behållare, eventuellt med pipett.

Administration

Observationer

Effekter och fördelar

Timjan tinktur har åtgärder:

• antibiotikum;
• antiseptisk / antimikrobiell / desinfektionsmedel;
• svampdödande;
• antispasmodisk;
• slemlösande;
• magstärkande (gynnar matsmältningen i magen)
• karminativ (gynnar utdrivning av tarmgas);
• koleretisk (stimulerar gallutsöndring från levern);
• kolagogue (gynnar upplösningen av galla i tolvfingertarmen);
• Diuretikum;
• Anthelmintika (bekämpar inälvsmaskar);
• cicatrizant;
• smärtstillande / smärtstillande;
• antiinflammatoriska;
• antioxidant;

Rekommenderas vid störningar i matsmältningssystemet (mag-tarmkanalen):

• behandlar uppblåsthet;
• avlägsnar tarmjäsning, obehag i buken och bukspänningar;
• stimulerar matsmältningen;
• skyddar tarmslemhinnan;
• hjälper till att eliminera tarmmaskar och parasiter (giardia/lamblia, rundmaskar, rundmaskar, pinworms);
• hjälper vid dyspeptiska besvär (matsmältningsbesvär);
• hjälper matsmältningsstörningar såsom: fermenteringskolit, enterokolit, angiokolit;

Rekommenderas vid sjukdomar i andningsorganen:

• stimulerar lungfunktionerna;
• hjälper till att lindra förkylningar i luftvägarna, akut bronkit;
• laryngit, faryngit;
• hjälper till att lindra hosta;
• hjälper till att behandla förkylningar, sänker feber;

Andra:

• hjälper till att behandla lokala svampinfektioner i naglar (onychomycosis) och tår (fotsvamp);
• inre desinfektionsmedel inklusive urinvägarna;
• verkar lugnande och avslappnande på muskler efter fysisk ansträngning
• hjälper mot hudsår, sår, klåda, seborrhoisk dermatos, eksem, bältros, trichophytis;

Biverkningar

- vid höga doser kan illamående, kräkningar och nervös upphetsning ibland förekomma;

Kontraindikationer

• kontraindicerat för personer med allergi mot timjan och honung;
• timjan kan öka risken för blödning hos personer som tar blodförtunnande läkemedel (aspirin, warfarin);
• timjan bör undvikas av personer som lider av hormonella sjukdomar;
• kontraindicerat för gravida och ammande kvinnor;
• kontraindicerat hos personer med irritabel tarmsjukdom;
• kontraindicerat hos personer med högt blodtryck, mental hyperexcitabilitet;
• kontraindicerat för personer med leverinsufficiens;
• kontraindicerat vid pankreasinsufficiens;