Lök indränkt i vatten med honung mot hosta, halsont, förkylning
Lökmacerat, en enkel huskur mot hosta, halsont, förkylning.
Portioner: 5 portioner
5 portioner om ~ 100 ml under en dag
Ingredienser
Förberedelse
- Tvätta löken, skala och skiva den.
- Lägg den skivade löken i en skål, tillsätt vatten och honung (socker) och rör om så att allt blandas.
- Förslut behållaren ordentligt och låt macerera i 12 timmar.
Administration
Effekter och fördelar
- lindrar hosta, ont i halsen
- slemlösande
- skyddar mot förkylningar
- naturlig lösning för tonsillit
Biverkningar
- i stora mängder kan bli vätskedrivande
FAQ 💡❓
Hur snabbt verkar lök- och honungsmacerat mot hosta?
➡️ Vanligtvis märks effekterna efter 1–2 dagars regelbunden användning, eftersom blandningen löser slem och lindrar halsirritation.
Kan barn använda lök- och honungsmacerat?
➡️ Ja, men endast efter 1 års ålder (på grund av honung) och i åldersanpassade doser. Konsultera barnläkare först.
Hjälper macerat även vid förkylning med feber?
➡️ Ja, det stödjer kroppen i att bekämpa infektionen men sänker inte direkt febern; bör kombineras med andra behandlingar.
Kan man ta macerat förebyggande innan vintern?
➡️ Ja, en kort kur på några dagar stärker immunförsvaret och minskar risken för luftvägsinfektioner.
Hur ska lök- och honungsmacerat förvaras?
➡️ I kylskåp, i en väl tillsluten glasburk, och konsumeras inom 3–4 dagar.
Är det effektivt även mot torrhosta?
➡️ Ja, det verkar mjukgörande och dämpar slemhinneirritation, vilket lugnar torrhosta.
Kan macerat kombineras med andra huskurer?
➡️ Ja, till exempel lind-, fläder- eller timjanteer, samt växtbaserade siraper.
Finns det skillnader mellan röd och vit lök?
➡️ Båda är nyttiga, men röd lök innehåller mer antioxidanter och är därför mer effektiv.
Rekommenderas macerat även för rökare?
➡️ Ja, det lindrar irritation från rök och hjälper att lösa upp bronkialt slem.
Hur smakar det och hur kan man göra det mer behagligt?
➡️ Det smakar bittersött och lite starkt; för barn kan det blandas med varmt örtte.
Kan man använda macerat under graviditet?
➡️ Endast försiktigt och ibland, med läkares godkännande, för att undvika magbesvär.
Är det användbart även vid halsont utan hosta?
➡️ Ja, det har antiinflammatoriska effekter och lindrar smärta.
Kan macerat tas under längre tid?
➡️ Inte längre än 7–10 dagar i följd; för längre kurer bör det varieras med andra medel.
Kommentarer