Kallpressad havtornssirap med honung
Förberedelsetid20 min
Väntetid1 timme
Redo i1 h 20 m
Naturlig energi och järnimmunitet, direkt från naturen!
Honung ingefära havtornssirap är en exceptionell naturlig tonic som ökar immunförsvaret, förbättrar matsmältningen och ger energi. Denna örtmedicin är rik på vitaminer, antioxidanter och nyttiga enzymer och hjälper till att bekämpa förkylningar, stress och trötthet och ger vitalitet och balans till kroppen.
Portioner
1 liter sirap, 50 portioner
Ingredienser
Uppskattad kostnad: 9.0 €
Material
- - fruktpress (helst med kallpressat, malet skaft)
- - Träsked
- - behållare
Förberedelse
- Tvätta ingredienserna: skölj chilin och ingefäran väl under rinnande kallt vatten och skölj sedan för att avlägsna överflödigt vatten.
- Pressa havtorn och eventuellt ingefära: använd helst en grönsaks-/fruktpress med en fräst spindel som arbetar på låg hastighet och inte värmer upp juicen.
- Blanda med honung: Häll honungen över havtornsjuicen och rör om med en träsked tills den är slät.
- Förvaring: Häll över i glasbehållare, helst steriliserade, och förvara i kylen.
Administration
För immunförsvaret: 1-2 matskedar på morgonen på fastande mage.
För energi och vitalitet: 1-2 matskedar före träning eller ansträngande aktivitet.
Vid förkylning och influensa: 1-2 matskedar 2-3 gånger om dagen, utspädda med ljummet vatten.
För barn: 1 tesked, utspädd med vatten eller te.
Hur man konsumerar detta botemedel:
- Som det är, direkt från skeden;
- Blandas i ljummet vatten eller te;
- Tillsätt i smoothies för en vitaminboost;
- Ringla över yoghurt eller flingor till frukost.
För energi och vitalitet: 1-2 matskedar före träning eller ansträngande aktivitet.
Vid förkylning och influensa: 1-2 matskedar 2-3 gånger om dagen, utspädda med ljummet vatten.
För barn: 1 tesked, utspädd med vatten eller te.
Hur man konsumerar detta botemedel:
- Som det är, direkt från skeden;
- Blandas i ljummet vatten eller te;
- Tillsätt i smoothies för en vitaminboost;
- Ringla över yoghurt eller flingor till frukost.
Observationer
Naturlig energi och järnimmunitet, direkt från naturen!
Effekter och fördelar
- Ökar immunförsvaret och motståndskraften
- Skyddar hjärtat och reglerar blodtrycket
- Förbättrar matsmältningen och bekämpar förstoppning
- Ökar ämnesomsättningen och hjälper till att bränna fett
- Har en kraftfull antiinflammatorisk och antioxidativ effekt
- Ökar energinivån och bekämpar kronisk trötthet
- Förbättrar hudens hälsa och förebygger för tidigt åldrande
- Stödjer ögonhälsan och skyddar synen
- Stödjer nervsystemets funktion och motverkar stress
- Hjälper till att regenerera levern och avgifta kroppen
Biverkningar
- Möjliga allergiska reaktioner mot havtorn eller honung
- Magsmärta vid överdriven konsumtion
- Ökad surhetsgrad i magen för personer med gastroesofageal refluxsjukdom
- Mild diarré vid överdriven konsumtion
- Eventuell tandkänslighet på grund av fruktens surhetsgrad
Kontraindikationer
- Allergi mot havtorn, honung eller ingefära
- Personer med diabetes (på grund av sockerinnehållet i honung)
- Gastrit och aktiva magsår (kan öka surhetsgraden)
- Lågt blodtryck (kan sänka blodtrycket ytterligare)
- Gravida eller ammande kvinnor (endast med läkarens medgivande)
- Personer som tar antikoagulantia (kanel har en blodförtunnande effekt)
- Svår njursvikt (kan påverka elektrolytbalansen)
Kommentarer