Hjärtmirakelkur även kallad super 4-metoden
Recept för att rensa artärer med antioxidativ verkan. Sänker kolesterol, triglycerider och gör blodet flytande
Portioner
Cirka 4 glas
Video
Ingredienser
Material
- - en kopp vatten
- - behållare
Förberedelse
Skölj russinen i 2-3 vatten innan de kokar.
Koka upp vattnet och när det börjar koka tillsätt russinen och låt sjuda i ca 20 minuter.
Hacka ingefäran fint eller riv den genom ett rivjärn.
Blanda hackad ingefära, honung och grönt te i en skål och täck sedan över för att förhindra oxidering.
När russinvattnet är klart (kokat och kylt: ~60 minuter) sker en liten maceration av de 3 ingredienserna.
Efter att ha kokat russinen (~20 minuter), separera dem från russinvattnet och låt den resulterande vätskan svalna.
I princip kommer vi bara att använda vätskan från att koka russin, även kallat "russinvatten", för vårt recept.
Kokta russin ska inte kastas bort, de kan ätas som de är eller användas för matlagning i olika recept.
Häll russinvattnet från kokningen av russinen i en glasbehållare (vattenmugg) efter kylning.
Häll sedan ingefära-, honungs- och grönt te-blandningen i muggen över russinvattnet och rör om.
Kompositionen behöver minst 12 timmar för att macerera, varefter den kan konsumeras.
Observationer
Sila vätskan från ingefärsbitarna och de gröna tebladen när du konsumerar den!
Eftersom det är en relativt liten mängd (~4 portioner) kan blandningen förvaras i rumstemperatur, övertäckt.
Redan från första dagen kommer du att märka en energikick och din ämnesomsättning kommer att aktiveras.
De återstående russinen kan ätas som mellanmål mellan måltiderna. De smakar ungefär som druvkompott (riktigt gott).
Administration
Efter några månader kan behandlingen återupptas.
Det rekommenderas i allmänhet att man tar minst 2 veckor mellan kurerna (helst 1-2 månader).
Effekter och fördelar
- rensar artärer
- minskar kolesterol
- minskar triglycerider
- gör blodet flytande
- energigivande, allmänt stärkande
Biverkningar
- Att äta för mycket kan orsaka magsmärtor.
- Och vi får inte glömma kalorierna i russin, så det är en bra idé att hålla intaget till en hanterbar mängd för att undvika extra kalorier.
Kontraindikationer
- för personer med problem med magsyra är det en bra idé att testa och eventuellt minska mängden ingefära.
FAQ 💡❓
Vilken verkningsmekanism har "Super 4-metoden" på det kardiovaskulära systemet?
➡️ Blandningen verkar synergistiskt för att tunna ut blodet, minska vaskulär inflammation och stödja arteriell avgiftning.
Vilken roll spelar varje ingrediens i denna formel?
➡️ Russin ger antioxidanter och kalium, ingefära stimulerar cirkulationen, grönt te minskar kolesterolet och honung förbättrar absorptionen och har en antimikrobiell effekt.
Är detta botemedel ett giltigt substitut för allopatiska behandlingar?
➡️ Nej, botemedlet kan vara ett komplement, men det ersätter inte behandlingar som ordinerats av en läkare för hjärt-kärlsjukdomar.
Kan den här blandningen förhindra hjärtinfarkt eller stroke?
➡️ Den kan minska riskfaktorer, men den erbjuder inga garantier för att förhindra större kardiovaskulära händelser.
Hur lång tid tar det att se terapeutiska effekter?
➡️ Vissa människor känner mer energi inom 1-2 dagar, men effekterna på kolesterol kräver upprepade behandlingar och en balanserad livsstil.
Är det effektivt för personer med högt kolesterol men inga symtom?
➡️ Ja, det kan vara användbart förebyggande för kolesterolsänkning och kärlskydd, även i frånvaro av symtom.
Är det lämpligt för äldre?
➡️ Ja, förutsatt att det inte finns några kontraindikationer för matsmältningen eller läkemedelsinteraktioner; Medicinsk konsultation rekommenderas.
Vilka risker innebär överdriven konsumtion av läkemedlet?
➡️ Det kan orsaka magbesvär, diarré, överdrivet kaloriintag och glykemisk obalans, särskilt hos diabetiker.
Kan man göra justeringar av receptet utan att kompromissa med effektiviteten?
➡️ Endast mindre justeringar och med försiktighet – särskilt mängden ingefära om det orsakar halsbränna.
Är läkemedlet säkert för långtidsbruk?
➡️ Ja, om det ges i kurser med regelbundna pauser och den dagliga dosen inte överskrids.
Rekommenderas det under graviditet eller amning?
➡️ Nej, på grund av ingefära och koncentrationen av bioaktiva ämnen – en läkares åsikt krävs.
Påverkar kaloriinnehållet i russin viktminskning?
➡️ Ja, det höga innehållet av naturliga sockerarter kan negativt påverka lågkaloridieter.
Hur påverkar grönt te blodtrycket?
➡️ Grönt te har en mild hypotensiv effekt på grund av antioxidanter och inducerad diures.
Finns det några kontraindikationer vid matsmältningssjukdomar?
➡️ Ja, personer med gastrit, gastroesofageal reflux eller sår bör undvika läkemedlet eller minska dosen av ingefära.
Har läkemedlet effekter på energinivåerna?
➡️ Ja, många användare har rapporterat en ökad tonus och minskad kronisk trötthet.
Är det lämpligt för vegetarianer eller veganer?
➡️ Ja, alla ingredienser är av vegetabiliskt ursprung och kompatibla med vegansk kost.
Finns det en idealisk tidpunkt för administrering?
➡️ Det rekommenderas 30 minuter före måltid, för optimal absorption och stimulering av matsmältningen.
Kan det kombineras med andra naturliga kosttillskott?
➡️ Ja, men med försiktighet - särskilt med andra produkter som påverkar blodtrycket, koaguleringen eller blodsockret.
Är detta botemedel lämpligt för barn?
➡️ Det rekommenderas inte för barn utan läkares medgivande, på grund av den irriterande potentialen hos ingefära och grönt te.
Kan det användas som en del av en allmän detox?
➡️ Ja, på grund av dess antioxidant, antiinflammatoriska egenskaper och lever- och cirkulationsstödjande effekt.