Löksirap med honung
Snabb naturläkemedel mot hosta och halsont
Upptäck den enklaste växtbaserade sirapen mot hosta och halsont: urholkade rödlökar fyllda med honung. På några timmar har du en naturlig elixir rik på antioxidanter och enzymer som lindrar irritation, löser upp slem och ökar immunförsvaret. Perfekt för både vuxna och barn! En urgammal, enkel och mirakulös kur: lök och honung, dina pålitliga allierade för en frisk hals! Det enklaste och snabbaste sättet att göra en sirap mot halsont och hosta.
Portioner: 6 portioner
~ 6 matskedar sirap (för en vuxen ~ 2 dagars behandling)
Ingredienser
Material
- - kniv
- - tesked
- - hermetiskt tillsluten glasbehållare (förvaring)
Förberedelse
- Tvätta löken väl och skala bort eventuella skal som är smutsiga eller exfolierade.
- Skär bort topplocket och gröp sedan ur kärnan med en tesked, så att väggarna blir ca 1 cm tjocka.
- Tillsätt bägarhonung i hålrummet nästan ända upp till kanten.
- Täck med den skurna sidan av löken och låt stå i rumstemperatur i 3 till 12 timmar (eventuellt över natten). Du kommer att märka hur honungen drar ut lökens naturliga safter - detta är den helande sirapen.
- Sila över i en ren behållare och kyl i 2-3 dagar.
Storage 🧊
👉 Idealisk temperatur: 4-8°C (i kylskåpet).
👉 Hållbarhet: högst 2-3 dagar för att bibehålla de aktiva terapeutiska egenskaperna.
👉 Skaka behållaren försiktigt före varje användning för att homogenisera blandningen.
👉 Låt inte stå i rumstemperatur i mer än 12 timmar efter beredning, eftersom kompositionen blir lättfördärvlig.
👉 Om du märker en förändrad lukt eller jäsning, kassera produkten och gör en ny.
Administration
👉 Barn över 4 år: 1 tesked 3 gånger om dagen.
👉 Rekommenderad kur: 3-7 dagar tills symtomen förbättras.
👉 Kan tas som den är eller spädas ut i ljummet vatten.
👉 Undvik att ta omedelbart efter feta måltider eller mejeriprodukter.
Observationer
👉 Det är en sirap som liknar den som görs av potatis eller rädisa.
👉 Daglig beredning rekommenderas eftersom sirapen snabbt förlorar sin styrka.
👉 För små barn, som inte rekommenderas bihonung, kan du ersätta brunt socker eller kokosnötsocker för honung när du gör sirap.
👉 Rå, ofiltrerad honung ger maximal effekt.
👉 Kan kombineras med infusioner av lime, timjan eller tallknoppar för synergistisk effekt.
Effekter och fördelar
- Lugnar torr, produktiv hosta 🤧
- Minskar inflammation i halsen
- Har en naturlig antibakteriell effekt
- Flyter upp slem och hjälper till att rensa sekret
- Lindrar ont i halsen
- Stödjer immunförsvaret
- Rensar luftvägarna
- Stimulerar svettning och eliminering av toxiner
- Sänker måttlig feber
- Har en milt slemlösande effekt
- Minskar brännande känsla i halsen
- Lindrar irritation i struphuvudet
- Hjälper till att återställa rösten
- Har en lokal antiseptisk effekt
- Skyddar slemhinnan i luftvägarna
- Förbättrar sömnen vid nattlig hosta
- Bekämpar vanliga förkylningar och snuva
- Stöder cellregenerering
- Reglerar näsans sekretion
- Ger ett naturligt alternativ till farmaceutiska sirap
Biverkningar
- Uppblåsthet eller gas i tarmen (vid känslighet för lök)
- Stark smak, obehaglig för vissa barn
- Mild magirritation om den äts på fastande mage
- Ihållande lukt i andedräkten
- Möjlighet till allergisk reaktion mot honung (sällsynt)
- Mindre obehag i buken
- Irritation i munnen hos känsliga individer
- Tillfälligt blodsockerfall (vid höga doser)
Kontraindikationer
- Allergi mot lök eller honung
- Diabetes mellitus (rådfråga läkare före användning)
- Magsår eller akut gastrit
- Barn under 1 år (på grund av honung)
- Allvarliga gallvägssjukdomar
- Behandling med antikoagulantia (lök har en blodförtunnande effekt)
- Intolerans mot fruktos
- Graviditet - endast med läkarens samtycke
👉 Den användes av mor- och farföräldrar mot förkylningar, halsfluss, kikhosta och halsont.
👉 Inom folkmedicinen trodde man att "lökar drar ut sjukdomar" genom avgiftning och svettning.
👉 Det är en av de säkraste och snabbaste växtbaserade kurerna för den kalla årstiden. ❄️
FAQ 💡❓
Varför använda röd lök istället för vit lök?
➡️ Rödlök innehåller mer quercetin och antioxidanter, vilket ger en överlägsen antiinflammatorisk och slemlösande effekt.
Är det säkert för barn?
➡️ Ja, men bara för dem över 1 år på grund av honungen. För yngre barn kan farinsocker eller lönnsirap användas.
Hur länge kan jag förvara sirapen?
➡️ I kylskåpet, max 2-3 dagar, i en väl försluten glasbehållare.
Kan man även använda kristalliserad honung?
➡️ Ja, kristalliserad honung smälter naturligt i kontakt med lökjuice.
Vad händer om jag använder gul lök?
➡️ Resultatet blir likadant, men smaken blir mer intensiv och antioxidantegenskaperna något mindre.
Kan jag tillsätta ingefära eller citron?
➡️ Ja, det kan du! Om du tillsätter ingefära eller citronsaft förstärks den antivirala och avgiftande effekten.
Är det också effektivt mot torrhosta?
➡️ Ja, den lindrar irritation och smörjer slemhinnan i halsen, vilket minskar hostreflexen.
Hjälper det till att rensa slem från lungorna?
➡️ Ja, lök och honung verkar synergistiskt för att tunna ut bronkialsekret.
Kan det användas i förebyggande syfte?
➡️ Ja, en tesked om dagen under förkylningsperioder hjälper till att stärka immunförsvaret.
Är det förenligt med antibiotika?
➡️ Ja, det finns inga kända negativa interaktioner; det kan till och med förstärka deras naturliga effekt.
Är det lämpligt för personer med gastrit?
➡️ Rekommenderas inte eftersom lökjuice kan irritera magslemhinnan.
Kan det intas på kvällen?
➡️ Ja, men det är bäst att ta den minst 30 minuter före sänggåendet för att undvika reflux.
Är det bra för immuniteten?
➡️ Ja, det stimulerar produktionen av vita blodkroppar och skyddar kroppen mot virusinfektioner.
Vilka alternativ finns det om jag inte tål rå lök?
➡️ Du kan göra sirapen från kokande lök med honung, även om effekten kommer att minskas något.
Kan den användas med medicinska teer?
➡️ Absolut! Den går utmärkt att kombinera med lime-, salvia- eller timjantee för full effekt. 🌿
Kommentarer