Natriumbikarbonat

Natriumbikarbonat används oftast som jäsningsmedel för köksberedningar, men utöver denna fördel finns det otaliga andra hälsofördelar, rengöring, deodorisering och mycket mer.

Näringsfakta bakpulver (100 g):

Eftersom bakpulver är en kemisk förening innehåller det inte de vitaminer och mineraler som vi är vana vid att hitta i andra ingredienser, men det innehåller två mycket viktiga mineraler som t.ex:
- Natrium - Natrium 27361,0 mg;
- Selen 0,20 mcg.

Fördelar med bakpulver

Som nämnts ovan ger bakpulver ett brett utbud av fördelar i köket och därefter, och är ett måste i ditt ingrediensskåp. Några av hälsofördelarna med bakpulver inkluderar:

• Det hjälper njurarna: allt du behöver göra är att lösa upp en halv tesked bikarbonat i ett glas vatten och dricka det dagligen om du har njursjukdom. Det är naturligtvis bra att rådfråga läkare innan du gör detta, eftersom varje kropp har sitt eget sätt att reagera, och det minskar risken för komplikationer.
• Det håller urinvägsinfektioner i schack, så späd ut två teskedar bikarbonat i ett glas vatten och drick blandningen långsamt för att sänka surhetsgraden i urinvägarna. Du kan lugnt upprepa detta två gånger i veckan tills dina symtom försvinner.
• Natriumbikarbonat behandlar fotsvamp. När dina tånaglar lossnar från tånageln i ena hörnet, blir gula eller bruna, ökar risken för att de är drabbade av svamp avsevärt. Bakpulver är ett naturligt alternativ till apoteksmedicinska lösningar, så du kan lägga till två matskedar bakpulver till en halv kopp äppelcidervinäger i en skål, rör om tills den är upplöst och doppa sedan den drabbade nageln i skålen. Efter cirka fem minuter torkar du nageln med en pappershandduk och upprepar denna procedur två gånger om dagen.
• Natriumbikarbonat tar bort muskelfeber. Den mjölksyra som produceras i kroppen efter ett intensivt träningspass leder till muskelfeber. Detta kan minskas om du dricker en tesked bikarbonat utspädd i en liter vatten efter att du har gått till gymmet.
• Eliminerar brännskador av surt återflöde. Du kan lösa upp en tesked bikarbonat i en kopp kallt vatten och dricka blandningen. Effekten är att neutralisera magsyran efter en riklig måltid.
• Bikarbonat lindrar blöjutslag. Bada ditt barn i en blandning av ljummet vatten och en till två matskedar bikarbonat för att lindra denna irritation.
• Insektsbett. Tillsätt några droppar vatten till en tesked bakpulver för att skapa en pasta. Applicera pastan på det stuckna området, vänta i fem minuter och skölj sedan med vatten.
• Natriumbikarbonat har förmågan att eliminera stickande nässlor, så att applicera ett tjockt lager bakpulverpasta (tre teskedar bikarbonat och en tesked vatten) på det drabbade området hjälper till att minska stickningen.
• Bakpulver har förmågan att minska smärtan vid solbränna. Täck ren hud (med sminkborttagningsrondeller) med en pasta av lika delar bikarbonat och vatten, låt verka i fem till tio minuter, skölj sedan huden med kallt vatten och upprepa processen tills brännskadan avtar. Du kan också prova att hälla bikarbonat i badet och sedan bada i det.
• Bakpulver minskar smärtan vid munsår. Så om du sköljer en gång om dagen med en blandning av en tesked bikarbonat och en kopp vatten i några dagar kommer munsåren att försvinna.
• Natriumbikarbonat har förmågan att göra huden vitare, så om du blandar en eller två matskedar med rosenvatten får du en pasta som kan appliceras på huden på fläckiga områden. Vänta en minut och massera sedan försiktigt med fingertopparna. Skölj ansiktet noggrant med ljummet vatten och återfukta sedan. Du kan upprepa detta två gånger i veckan för att minimera orena områden och göra huden ljusare.
• Bakpulver förebygger finnar och akne. Bakpulver är känt för sina antiseptiska och antibakteriella egenskaper och minskar många hudinflammationer, inklusive finnar och akne. Blanda två teskedar bikarbonat med lite vatten för att göra en pasta, applicera pastan på de drabbade områdena, låt verka i några minuter, skölj sedan med vatten och återfukta huden.
• Bakpulver gör tänderna vitare. Borsta tänderna som vanligt, men strö lite bikarbonat över pastan innan och upprepa var tredje dag.
• Fräscha upp andedräkten genom att lösa upp en tesked bikarbonat i en kopp vatten och använda det som munvatten.
• Bakpulver förhindrar liktornar. Så om huden på dina fötter ofta tjocknar och du får liktornar, är det en bra idé att köpa ett speciellt elektriskt strykjärn för att rengöra dina klackar, för att förhindra att liktornar bildas, blötlägg dina sulor i en blandning av varmt vatten och bikarbonat efter varje lång dag på fötterna.

Kontraindikationer och biverkningar

Som vi lärt oss tidigare ger bikarbonat otaliga fördelar, men om det används i överflöd på lång sikt kan det skada kroppen. Biverkningarna av bikarbonat inkluderar:

• Om det används för mycket ökar bakpulver risken för magsår. Vi vet att bakpulver kan användas för att lindra halsbränna, men om det används i överskott ökar det risken för att utveckla magsår.
• Natriumbikarbonat kan utgöra en risk för hjärt- och njurpatienter. Om det inte används med måtta kan biverkningarna vara ödem, illamående, förlägenhet av hela buken och svullnad över tid.
• Det kan skada hälsan hos tänder och tandkött. Tandläkare säger att bakpulver är alldeles för starkt för att vara i direkt kontakt med tänder och tandkött, och om det används på lång sikt försvagar det emaljen och kan skada tandköttet.
• Hudvård. Natriumbikarbonat används som en skrubb för att rengöra hudfärgen, men personer med känslig hud bör inte använda sådana masker utan att rådfråga en hudläkare.
• Var försiktig med hur du lägger till den i farmaceutiska preparat. Det finns källor online som säger att bakpulver kan användas för att förbättra effekten av lösningar för nasal avsvällning. Vi bör vara medvetna om att formuleringarna av läkemedlen är fullständiga och att de inte ska tas bort från originalbehållarna. Dessutom kommer varje ny ingrediens att ändra läkemedlets formel.

Hur natriumbikarbonat kan konsumeras

Som nämnts hittills kan natriumbikarbonat användas i otaliga former: det kan användas i beredningar, som jäsningsmedel (för kakor eller checkar), det kan blandas och drickas med vatten, det kan användas för att lindra olika åkommor när det blandas med vatten.
Bakpulver är en produkt som ger otaliga fördelar till ditt hem, så länge du känner till alla dess hemligheter och användningsområden. Om vi har övertygat dig om fördelarna med denna ingrediens, köp den och njut av de fördelar den ger.

Sammanfattning av fördelaktiga effekter:

- Hjälper njurarna;
- Bekämpar urinvägseffekter;
- Behandlar fotsvamp;
- Eliminerar muskelfeber;
- Eliminerar halsbränna;
- Lindrar blöjutslag;
- Lindrar insektsbett;
- Eliminerar klåda från nässlor;
- Minskar smärta vid solbränna;
- Minskar smärtan vid munsår;
- Gör huden vitare;
- Förebygger finnar och akne;
- Vitare tänder;
- Friskar upp andedräkten;
- Förebygger liktornar.

Sammanfattning kontraindikationer:

- Ökar risken för magsår;
- En risk för hjärt- och njurpatienter;
- Kan skada tand- och tandköttshälsan;
- Kan ha en negativ inverkan på hudfärgen;
- Får inte tillsättas i farmaceutiska preparat.