Gurgla mot halsont med infusion av dadlar
Förberedelsetid3 min
Väntetid5 min
Tillagningstid3 min
Redo i11 min
Lider du av ont i halsen? Att gurgla med en infusion av dadlar minskar inflammationen.
Portioner: 1 portioner
Mängder för en enda gurglingsprocedur
Ingredienser
Förberedelse
- Tvätta 4 dadlar under rinnande vatten och hacka dem fint.
- Koka upp vattnet och när det börjar koka, stäng av värmen, tillsätt de hackade dadlarna och lägg på ett lock i 3 minuter.
- Sila och gurgla med ljummet till varmt vatten.
Administration
Gurgla 3-6 gånger om dagen.
Vi rekommenderar att du inte äter eller dricker under ca 15 minuter efter gurgling.
Vi rekommenderar att du inte äter eller dricker under ca 15 minuter efter gurgling.
Observationer
Dadlar har antiinflammatoriska effekter.
Effekter och fördelar
- minskar inflammation i halsen
- bra för halsfluss
- lindrar hosta
Kommentarer